◆ストロークのパターン

①身体的、肯定的ストローク

 ・仲間と肩を組む ・握手をする

・手をつなぐ・ほおずりをする

・抱きしめる（非言語）

・「優勝おめでとう」と握手した(言語）

②身体的、否定的ストローク

 ・頭をこづく ・殴る ・手を払いのける

・嫌な相手に肩を揉まれる

・蹴る（非言語）

③心理的、肯定的ストローク

・にっこり微笑む ・ほめる ・話を聴く

・拍手を送る（非言語）

・感謝の気持ちを伝える(言語）

・感謝の気持ちを伝える(言語）

④心理的、否定的ストローク

・大声で怒鳴る ・ダメと禁止する

・罵る ・嘲うう ・嫌味を言う 

・叱る、注意する、忠告、反対する

⑤ノンストローク

・無視・無関心・目をそらす・返事をしない

⑥条件付き肯定的ストローク

・よくやった・良い試合だった

⑦条件付き否定的ストローク

・馬鹿なことをした・マナーが悪い

⑧無条件肯定的ストローク

・君が好きだ・いつも素敵だ

⑨無条件否定的ストローク

・君は嫌いだ・あなたを認めない

条件付き：行動に関すること

無条件：行動に関係なく

⑩良い条件付きストローク

・行為を問題にしても人格は否定しない

⑪悪い条件付きストローク

・いつも遅れて時間を守らない

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